在 20 歲左右，會著重於肌膚保養，例如痘疤、膚色不均，或是調整天生輪廓； 到了 30 歲，正式進入「預防老化」階段！重點轉向膠原蛋白流失、細紋、鬆弛與乾燥的肌膚狀態； 至於 40 歲後，則需要更全面的「抗老修復」與維持狀態。
先找到自己目前的年齡需求，再選擇合適的療程。 現在就交給東妍診所帶你了解，現階段適合做什麼醫美療程!
看懂不同年齡的「肌膚求救訊號」，美得事半功倍！
20-29歲—— 預防勝於治療，打好水嫩地基！
這個階段的你，膠原蛋白正是最豐沛的時候，修復力也最強！醫美目標應著重於「預防初老」與「維持健康膚質」。常見的困擾多半與膚質相關，如毛孔粗大、粉刺痘痘、膚色暗沉，修飾臉型輪廓等天生條件。
適合的療程：
- 水飛梭：平衡皮脂分泌，促進角質正常代謝，利用真空水渦流技術，溫和吸出毛孔髒污，就連頑固的閉鎖型粉刺也能被真空負壓清潔乾淨，之後將精華導入到皮膚底層，加強保溼修護，讓皮膚達到油水平衡，減少皮脂腺分泌量。適合當作每月一次的「深層大掃除」，讓膚況穩定有光澤!
- 皮秒雷射：追求「素顏也能發光」的秘密武器！利用極速脈衝震碎黑色素，不管是痘疤、雀斑、曬斑還是膚色不均都能有效處理，搭配蜂巢透鏡還能改善毛孔粗大、凹疤和細紋，絕對是快速改善膚質的首選!
- 肉毒桿菌（輪廓微調）：20幾歲通常沒有嚴重的皺紋困擾，取而代之的也許是發達的咀嚼肌、小腿肌，這時候可以使用肉毒桿菌使肌肉放鬆，達到瘦小臉、瘦小腿肌、改善斜方肌的效果，讓整個人看起來更精緻、線條更柔和。
- 水光針:20幾歲千萬別花大錢做醫美療程，先打好基礎才是最重要的! 水光針是透過專用儀器或手動將玻尿酸、維他命、胺基酸等營養液直接注射到真皮層，由內而外深層補水鎖水，改善乾燥、暗沉、毛孔粗大、細紋等問題，使肌膚水潤透亮、有光澤，素顏也不用怕!
30-39歲—— 延緩初老，守住膠原蛋白！
30歲是關鍵分水嶺！膠原蛋白加速流失。你會發現：原本的表情紋變深了、熬夜後臉變得彈性不佳、模糊的下顎線，甚至還有嘴邊肉、淚溝、法令紋的困擾。這就是肌膚在警示：初老來了！
適合的療程：
- 玻尿酸:針對「凹陷型」老化，像是疲憊感來源的淚溝、法令紋，或是唇部、蘋果肌，都能透過填充玻尿酸來支撐與增加立體度，效果自然又持久，是悄悄變美的好方法!
- 肉毒桿菌:而對於大部分人都會有的魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋，則靠肉毒桿菌適度放鬆，避免「動態紋」定型變成「靜態深溝」，是很多人定期施打的療程。
- 音波拉提：面對逐年下垂的蘋果肌、嘴邊肉、模糊的下顎線，音波能夠聚焦能量並精準傳遞到SMAS筋膜層，使筋膜層收縮後，將下垂的肌膚向上拉提，達到面部緊緻的效果。
- 膠原蛋白增生劑:25歲起膠原蛋白每年約流失1-2%，30歲後流失的速度可能超越生成的速度!皮膚會逐漸乾燥出現細紋、黯淡無光甚至凹陷，建議施打可促進膠原蛋白增生的針劑，如舒顏萃、洢蓮絲、薇貝拉等等，使臉部重回澎亮有精神的狀態。
- 水光針: 30 歲左右的族群，可選擇添加 PRE 或外泌體 的水光針，幫助細胞修復、延緩肌膚老化，水光針是透過專用儀器或手打方式，將玻尿酸、維他命、胺基酸等營養成分，直接注入真皮層，從肌底補水、修復膚況。能有效改善乾燥、暗沉、毛孔粗大與細紋問題，讓肌膚由內而外水潤、透亮，呈現自然的光澤感與好氣色。
40歲以上—— 深度抗老，重塑緊緻輪廓！
40歲以後的挑戰是「多層次」的。不只是表皮鬆、深層皺紋，膠原蛋白、彈力蛋白也都在大幅流失，這個年齡層通常混合了多種老化類型，這時單一療程往往不夠力，治療目標需要從延緩轉向更積極的「全面性修復」與「重塑緊緻輪廓」。
適合的療程：
- 電波拉皮：不同於音波，電波是運用3D加熱，針對真皮層及皮下組織，透過熱能來刺激膠原蛋白增生、重組，並恢復彈力蛋白的彈性，讓鬆弛的肌膚有緊實、Q彈的效果，有助於撫平皺紋，對於鬆垮的膚質改善非常有感！
- 音波拉提:音波更為針對面部脂肪層較厚的部位，如下垂的蘋果肌、嘴邊肉、模糊的下顎線，音波能夠聚焦能量並精準傳遞到SMAS筋膜層，將下垂的肌膚向上拉提，達到面部緊緻的效果，建議採用複合式療法，40歲以後的老化是多種型態的，針對不同肌膚狀態來改善會更有感唷!
- 膠原蛋白增生劑：40歲的膠原蛋白可謂是非常珍貴，膠原蛋白大幅流失造成臉部乾燥、凹陷、細紋等等，同樣也建議使用膠原蛋白增生劑，適合改善太陽穴（夫妻宮）凹陷、臉頰消瘦等問題，效果持久且自然。
- PROFHILO逆時針:40 歲後，老化不只是細紋增加，而是膠原蛋白與彈力蛋白同步流失，導致鬆弛、下垂與肌膚密度下降，逆時針療程能夠刺激膠原蛋白與彈力蛋白新生，從肌膚深層重建支撐結構，改善頸紋、細紋與黯沉，重回健康有彈性的肌膚!
- 埋線提拉:面對年齡增長及地心引力，讓臉部和頸部肌膚漸漸掛不住，埋線提拉是將人體可自然分解的醫用級線材埋入臉部皮膚，透過線材的倒勾結構把鬆弛下垂的組織向上拉。此外，提美拉還能刺激膠原蛋白增生，使皮膚更緊緻、豐盈!
最後，東妍想要提醒你三件事!
- 先釐清自己的需求與目標
在諮詢醫師前，先了解自己的膚質、老化困擾與期待改善的方向，能讓醫師評估更精準，療程規劃也更符合實際需求! - 選擇合格且值得信賴的醫師與診所
確認醫師具備合法執照與臨床經驗，診所為政府核可醫療院所，並使用衛福部核准的原廠儀器與藥劑，是安全與效果的基本保障。 - 術後保養，決定效果能走多遠
術後的修復與日常保養，直接影響效果的穩定度與持久性。要確實依照醫師指示照護肌膚，才能讓療程效果最大化唷!
陳怡親 醫師
學經歷
- 東妍診所醫師 | 臺大醫院醫師 | 高雄醫學大學醫學系畢業
專長
- 微整形填充注射｜光電雷射｜電音波拉提｜一般皮膚科｜落髮治療｜減重諮詢